朝食限定ならいいかも

1 グロリア(神奈川県) [GB] :2021/11/06(土) 19:59:44.62


 穀物の一種、エン麦を加工した「オートミール」の人気がじわりと広がっている。食物繊維やミネラルが豊富で、主食としてコメに見立てて食べる「 米化 」が
昨年からSNSを中心に流行している。今年は食品メーカー各社がオートミールを使ったリゾットや菓子など多彩な商品を発売し、1~9月の市場規模は昨年1年間の2倍に膨らんだ。

栄養豊富

 「今話題のオートミール おいしくなったの知っていますか?」

 10月初旬、東京都中野区のスーパー「サミットストア東中野店」の売り場では、買い物客の目を引くチラシが掲げられていた。
10月の商品入れ替えでは、これまで2種類だったオートミールを5種類に増やした。大久保太郎副店長は「売り上げが伸びているので、手に取りやすくしている」と話す。

 オートミールは、米国などでは朝食に牛乳をかけて食べることが多い。国内で1929年から販売する日本食品製造(札幌市)によると、
白米の約20倍の食物繊維を含み、カルシウムや鉄分などのミネラルやビタミンも豊富だ。

 調査会社インテージによると、今年1~9月のオートミールの市場規模は約37億円で、昨年1年間(約18億円)の2倍に達した。
コロナ禍の外出自粛により自宅で食事する人が増え、健康意識が高まったことが背景にあるとみられる。コメやパンと比べ市場規模はまだ小さいが、
特に30歳以上の女性に人気だという。

 ブームのきっかけの一つが、SNSで知られるようになった「米化」。オートミールに水をかけて電子レンジで温め、コメに近い食感を味わえるようにしたものだ。
1食分のカロリーが白米の半分程度と低い点も追い風になった。

全文
https://www.yomiuri.co.jp/economy/20211106-OYT1T50065/





3 メンマ(長野県) [VN] :2021/11/06(土) 20:01:00.50

オートミールって食べたことないけど美味いのかな


5 キャプチュード(東京都) [GB] :2021/11/06(土) 20:01:53.85

>>3
レンジして餅にすれば色々応用きく


6 河津落とし(茸) [JP] :2021/11/06(土) 20:02:06.68

>>3
激まず


10 ドラゴンスープレックス(三重県) [KR] :2021/11/06(土) 20:03:33.67

>>3
旨いよ
舌バカが必死でディスってくるけど流されるなよ


26 垂直落下式DDT(青森県) [US] :2021/11/06(土) 20:06:54.17

>>3
割と好き
残った汁物に入れてレンチンして雑炊もどきというか、
ご飯よりもお手軽に雑炊っぽくなる


39 ニールキック(東京都) [US] :2021/11/06(土) 20:09:36.80

>>3
シリアルだよただの


49 ファイヤーバードスプラッシュ(大阪府) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:11:18.36

>>3


(出典 tk.ismcdn.jp)


(出典 amd-pctr.c.yimg.jp)


52 バックドロップホールド(やわらか銀行) [US] :2021/11/06(土) 20:13:00.16

>>49
こういうの方が健康的
グラノーラはうますぎて全部食ってしまう


69 リキラリアット(埼玉県) [DE] :2021/11/06(土) 20:17:26.03

>>49
一食でこんな量食ったら食い過ぎだわ
健康でもなんでもねえ


63 頭突き(庭) [US] :2021/11/06(土) 20:15:07.04

>>3
お肉食べたくて食べたサラダチキンみたいな感じ


67 ハイキック(長野県) [US] :2021/11/06(土) 20:16:34.79

>>3
牛のエサのフスマ=麦の皮みたい
自分は好き


4 タイガースープレックス(大阪府) [ヌコ] :2021/11/06(土) 20:01:48.08

玄米とか五穀米でええやん


7 クロイツラス(京都府) [US] :2021/11/06(土) 20:02:22.60

白米に玄米混ぜておかゆにしてる


8 超竜ボム(神奈川県) [BR] :2021/11/06(土) 20:02:27.18

オートミール自体がなんかよくわかってない
ミルワーム連想してしまう


11 バズソーキック(東京都) [US] :2021/11/06(土) 20:03:50.33

米と置き換えることで糖質を多少下げる
保存性と手軽さに優れる
前日の米がない場合の朝雑炊はコレ

備蓄候補にでも


12 ウエスタンラリアット(東京都) [US] :2021/11/06(土) 20:04:28.50

昔は欧米風に甘く食べさせようとして失敗したよな、しょっぱい方向なら日本人でも食べられる


15 カーフブランディング(神奈川県) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:05:15.94


(出典 pbs.twimg.com)


(出典 pbs.twimg.com)


16 目潰し(東京都) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:05:27.08

不味いのは間違いないが何か健康に良さそうで食ってる


17 ラダームーンサルト(茸) [CH] :2021/11/06(土) 20:05:35.66

(´・ω・`)元日雇い土方で令和でもナマポの俺ですが

俺はレンチンがイヤだから鍋で煮る


19 ランサルセ(兵庫県) [GB] :2021/11/06(土) 20:05:43.46

麦より米やで


20 ファイヤーボールスプラッシュ(北海道) [SE] :2021/11/06(土) 20:05:59.91

JAPが食べる分だから良いのだ
じゃないだろうなぁ
殻ごとの物は更に農薬取り込むことになるぞ


22 ダブルニードロップ(埼玉県) [US] :2021/11/06(土) 20:06:23.53

映画で子供が嫌がってるイメージ。


28 ウエスタンラリアット(東京都) [US] :2021/11/06(土) 20:07:12.86

>>22
アメリカじゃ貧困層の食事


24 毒霧(千葉県) [US] :2021/11/06(土) 20:06:50.95

米と比べて安いの?


25 ダイビングヘッドバット(愛知県) [US] :2021/11/06(土) 20:06:52.69

コスト的にどうなの?米食より安い?


27 ジャンピングカラテキック(群馬県) [SE] :2021/11/06(土) 20:06:55.14

麦飯食え
もち麦うめーぞ


29 垂直落下式DDT(千葉県) [CN] :2021/11/06(土) 20:07:34.64

ヴォエ!


30 ミドルキック(兵庫県) [CN] :2021/11/06(土) 20:07:38.42

レンチンすると突沸で爆発するんで止めたわw


71 ドラゴンスリーパー(東京都) [US] :2021/11/06(土) 20:18:02.96

>>30
30gを500wで1分で米のようになるで


82 エルボーバット(東京都) [CN] :2021/11/06(土) 20:21:25.17

>>30
それな
ナイトスクープの爆発卵よりは穏やかだが、慣れるまで怖かった


31 ブラディサンデー(宮城県) [DZ] :2021/11/06(土) 20:07:38.93

半年で10kg痩せたよ


32 フェイスクラッシャー(東京都) [US] :2021/11/06(土) 20:07:49.17

急募クエーカーの処理方法


41 河津落とし(SB-iPhone) [US] :2021/11/06(土) 20:10:26.24

>>32
オートミールクッキー


79 ドラゴンスリーパー(東京都) [US] :2021/11/06(土) 20:21:03.88

>>32
ミランダマフィン で検索


33 ニールキック(東京都) [US] :2021/11/06(土) 20:08:05.58

あくまでも代用
オカズとの相性が最悪


34 キドクラッチ(福岡県) [DK] :2021/11/06(土) 20:08:39.11

白米炊けばすぐ美味しいのに
人生でまずいの我慢して食べてどうなるよ


35 ダイビングヘッドバット(愛知県) [US] :2021/11/06(土) 20:08:48.23

見た目のイメージとしては家畜の配合飼料


36 リキラリアット(埼玉県) [DE] :2021/11/06(土) 20:08:56.89

スイーツ(笑)


37 フォーク攻撃(やわらか銀行) [US] :2021/11/06(土) 20:09:08.15

梅干し落としてレンチンするとナンボでも食べれる


43 頭突き(庭) [US] :2021/11/06(土) 20:10:36.58

>>37
お茶漬けの素もいい


38 スパイダージャーマン(岐阜県) [US] :2021/11/06(土) 20:09:11.33

お米の魔力に勝てるものなし!


40 ジャストフェイスロック(千葉県) [IN] :2021/11/06(土) 20:09:46.52

蜂蜜とかベリー入れて食ったりする?


48 キャプチュード(東京都) [GB] :2021/11/06(土) 20:11:15.82

>>40
餅化したら甘くしても食える


42 膝十字固め(東京都) [DE] :2021/11/06(土) 20:10:31.65

穀物だから食べ過ぎれば太るよ


44 ランサルセ(兵庫県) [GB] :2021/11/06(土) 20:10:51.42

低能糞土人共の食文化は糞やからな(笑)
日本人が世界最高知能だからな(笑)
米を食べてるのも要因の一つやからな(笑)
米食文化圏に高IQが分布しているからね(笑)


45 ミラノ作 どどんスズスロウン(大阪府) [US] :2021/11/06(土) 20:10:52.78

つべでもオートミールを使ったレシピとかワラワラ出て来てたけど今回はどこが仕掛けてるのかの?

オートミール炒飯とかわざわざ何やってるんだろうなとサムネだけ見掛けた


98 ランサルセ(静岡県) [US] :2021/11/06(土) 20:25:00.11

>>45
またどっかの商社が仕入れすぎたんだろ


46 膝十字固め(福岡県) [US] :2021/11/06(土) 20:11:09.17

無理しちゃって、という感想


47 トペ コンヒーロ(大分県) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:11:12.90

わざわざ不味いものありがたがって食う馬鹿


50 サソリ固め(兵庫県) [GB] :2021/11/06(土) 20:12:27.52

お手軽だけど汁物以外の手軽な使いどころはあんまりない
あとオートミールは体に悪いみたいな書き込みを見た記憶ある


51 アキレス腱固め(鹿児島県) [CZ] :2021/11/06(土) 20:12:49.55

ゲロみたいよな


53 トペ コンヒーロ(福岡県) [US] :2021/11/06(土) 20:13:04.73

オートミールだけだとマズいけど、油で揚げて砂糖まぶしたら美味しいんじゃね?


60 タイガースープレックス(大阪府) [ヌコ] :2021/11/06(土) 20:14:08.62

>>53
健康志向ぶち壊しだな


54 逆落とし(愛媛県) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:13:12.30

カロリーが白米の半分以下で栄養豊富とは言わん


55 レッドインク(神奈川県) [US] :2021/11/06(土) 20:13:15.27

日常で食わんでもいいけど
ストックしとくと非常食になるぞ


56 目潰し(大阪府) [KR] :2021/11/06(土) 20:13:20.49

玉子雑炊風にすると食べやすいわ
あと、牛乳にオートミール入れて一晩置くと翌朝もちもちになっててうまい
100kgおじさんの俺が1年で25kg以上痩せた


57 タイガースープレックス(大阪府) [ヌコ] :2021/11/06(土) 20:13:31.85

無糖の玄米フレーク最高!


58 ハーフネルソンスープレックス(東京都) [PH] :2021/11/06(土) 20:13:43.01

オートミールじゃなくておからパウダーが主食になってる


66 タイガースープレックス(大阪府) [ヌコ] :2021/11/06(土) 20:15:54.32

>>58
そのうちペットフードでよくなるんじゃないか?


61 シューティングスタープレス(茸) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:14:10.18

お茶漬けの素とか粉末スープとかで食べてたけど飽きた
米は全然飽きないんだけどな


62 バズソーキック(東京都) [US] :2021/11/06(土) 20:15:03.57

玄米から白米に変遷していくと同時に糖尿も増えててな
あと野菜から炭水化物にスライドした第2次飽食ニッポンに丁度いいアプローチかもな


64 ハーフネルソンスープレックス(東京都) [PH] :2021/11/06(土) 20:15:14.70

よく見てる低糖質レシピが全部オートミール使うようになってて困る
おからパウダーの低糖質レシピに戻してほしい


65 トペ スイシーダ(奈良県) [CA] :2021/11/06(土) 20:15:15.12

オートミールを毎日食うのはきつい
フルーツミューズリーおすすめ


68 ナガタロックII(茨城県) [GB] :2021/11/06(土) 20:16:35.48

味噌汁の具にしてるわ


70 河津掛け(神奈川県) [FR] :2021/11/06(土) 20:17:43.92

白米がいかにうまかったか身にしみて分かる


72 マスク剥ぎ(兵庫県) [BR] :2021/11/06(土) 20:18:20.00

ゴールデンチャイルドを観たことがある人はオートミールは食べられない


73 テキサスクローバーホールド(東京都) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:18:26.97

ウンコすげえぞ
すげえ量でるぞ


74 クロイツラス(山口県) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:18:53.17

糖尿対策には良さそう


76 カーフブランディング(静岡県) [US] :2021/11/06(土) 20:20:16.66

健康的かもしれんけどやっぱ不味いわな
マジで鳥のエサ
米化とかも試してみたけど一週間も続けるとウンザリしてくる


77 クロイツラス(新日本) [US] :2021/11/06(土) 20:20:32.94

わざわざ不味い物食わなくても良いじゃん


78 膝靭帯固め(茸) [CL] :2021/11/06(土) 20:20:49.30

春から夏にかけて河川敷に生えてる雑草。


80 アンクルホールド(北海道) [US] :2021/11/06(土) 20:21:10.33

クエーカーのオートミール
美味しいじゃん
毎日あれでいいぞ


81 逆落とし(愛媛県) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:21:17.41

つーか、はったい粉練って食ってりゃいいじゃんと思う


83 ランサルセ(茸) [US] :2021/11/06(土) 20:21:40.74

食物繊維摂取の為に食ってるけどクソまずい
水分足らず熱しすぎてネチャネチャになるとただのゲロになって吐きそうになる
利点は手軽で安いだけ


84 ジャーマンスープレックス(千葉県) [BR] :2021/11/06(土) 20:21:44.35

不味いよな


85 ファルコンアロー(茸) [CN] :2021/11/06(土) 20:22:18.94

量食ったらダイエットもクソもないぞ
20-30gをキノコとかワカメみたいな低カロリーな食材で味噌で味付けして雑炊風にするのがいい


86 閃光妖術(埼玉県) [CN] :2021/11/06(土) 20:22:18.97

鳥の餌
鳥の餌


87 キチンシンク(東京都) [SE] :2021/11/06(土) 20:22:35.83

自動の食事ってことか?


88 デンジャラスバックドロップ(神奈川県) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:22:53.54

おじやにすると美味い
怖くてそれ以外の方法はやった事無い


89 ヒップアタック(鳥取県) [CN] :2021/11/06(土) 20:22:55.13

だいぶ前にチョコと混ぜてお菓子にしたことならある


90 レッドインク(東京都) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:22:55.28

色々と試したけど、最終的に玄米フレークに落ち着いた。
甘さがなくて、飽きが来ないのが良い。


91 かかと落とし(光) [US] :2021/11/06(土) 20:23:11.37

家畜のエサ


92 スターダストプレス(東京都) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:23:23.41

ミートホープなら知ってる


93 キャプチュード(埼玉県) [RU] :2021/11/06(土) 20:23:42.32

繊維や栄養価としてはいいんだろうけど
あれをメインでドカドカ食えるわけがない
何かに混ぜるくらいだわ


94 中年'sリフト(光) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:23:58.78

ヤフコメみても日本人のコメ信仰てやべえな
もう宗教やん
今の米は昔の米と違うことすら知らないのに米は健康だの必要だの言い張ってる


95 テキサスクローバーホールド(東京都) [ニダ] :2021/11/06(土) 20:24:05.15

昔の人は白米以外全部不味いって言うからあんまり参考にならないw

白米以外=貧乏
って刷り込まれてんだろうけどw


96 バズソーキック(神奈川県) [US] :2021/11/06(土) 20:24:35.47

貧乏人は麦を食え!


97 フォーク攻撃(東京都) [US] :2021/11/06(土) 20:24:46.58

主食は無理かな
朝食に食べるぐらいなら問題ない


99 足4の字固め(神奈川県) [US] :2021/11/06(土) 20:25:39.62

牛乳は慣れた後じゃないと辛いかも。
ウェイパーとか鰹出汁+味噌とか食べやすい。


100 レインメーカー(東京都) [NL] :2021/11/06(土) 20:25:45.25

オートミールもコーンフレークも飽きるし食欲が減退する
あんなん鶏の餌だろ