痛いアラサー・アラフォー女性だと思われてない？ : トレンドアップ

（miya227／istock／Getty Images Plus／写真はイメージです）

アラサー改めアラフォーかもしれない、中村愛です。なぜ「かも」とつけるかというと、いまいち定義を分かっていないから。そこで今回は、私自身も気になるアラサー女性やアラフォー女性についてまとめてみました。

もちろん「年齢なんて関係ない」とは思うんですが、そうは言っても年齢に見合った見た目や中身になっていないと、結局は痛いと思われてしまうのが現実。自分にも言い聞かせながら、まずはアラサーやアラフォーの意味から。

■アラサー、アラフォーとは？

まずはアラサーの意味とは…「around 30（アラウンドサーティー）」のことで、30歳前後を指します。なのでアラサー女性は、30代前後の女性のこと。

そしてアラフォーとは…「around 40（アラウンドフォーティー）」のことで、これはアラサーから派生した言葉であり、アラフォー女性は40歳前後の女性のことを指します。

ということは、35歳はギリギリでアラサーと言って大丈夫そうです。調べてみると、アラフォーは37歳くらいから使われることが多いようです。また、最近では「アラフィフ」や「アラフィー」などと言い、50歳前後を指す言葉（around 50）もよく使われます。

■こんな見た目は痛い

痛いと思われがちなアラサーとアラフォー女性を、対策とともにまとめてみました。まずは見た目について。

(1)イジりまくりの顔：プチ整形とはいえ、最近は男性にもバレるようです。老化に逆らいすぎもNG。

(2)若い子がするような髪型：青春時代を思い出してしまうような髪型は、正直キツいです。せめて片方にまとめておろすくらいでやめておきましょう。またポニーテールも高めではなく低い位置ですると、オシャレで大人な女性を演出できます。

(3)若い頃と同じメイクや若めメイク：つけまつげなど、自分が若いときにしていたメイクを引きずると、古い女性だと思わがち。そもそも肌質が変わってきているので、若い子と同じようにメイクをすると浮いてしまいます。例えばハイライトにラメが入っているだけでも、シワに入り込んで余計シワが目立ったり…。とにかくナチュラルを心がけて。

(4)全身ブランドで固める：ただでさえ年齢を重ねると見栄っぱりに思われるのに、余計見栄っぱりに見えてしまいます。逆に年を取って見られることも。

(5)ピチピチのショートパンツ：この“ピチピチ”というのがポイント。太ももとの間に隙間があるようなキュロットタイプなら、年齢関係なくOK。